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Thema: Wann letzter Wettkampf vor Langdistanz?

Einzelnen Beitrag anzeigen

05.10.2012, 03:17	#15
Gunter Ehemals Morlock Registriert seit: 28.07.2010 Ort: Mühldorf Beiträge: 280	Denke meine Frage passt hier gut rein. Ich würde gerne 2 Wochen vor Roth noch eine Mitteldistanz machen, ist das sinnvoll? Und wenn ja, wie? Trainiere nach dem 18Std Mittwöchler Plan. vielen Dank