Rather-Lutz

Heute gabs mal wieder das übliche Mistwetter mit Regen und Wind ohne Ende.
Hat mich aber irgendwie nicht groß gestört, ich denke so langsam setzt wohl die Gewöhnung ein
Nachdem ich dann eben die "Triathlontraining" durchgeblättert habe und ein paar interessante Kraftübungen fand gings dann ran.
Hab jetzt auch noch "vorgebeugtes Rudern", Kniebeugen und " Russian Twist" zusätzlich in mein Grundprogramm aufgenommen,
War echt geil und hat Laune gemacht...
Lag und liegt natürlich auch zum Teil daran da ich mir zeitgleich " Born to be wild" auf Sat1 reinziehe ... die Kerle sind der Brüller...
Schön das ich so das trübe Wetter ein bisschen weg drücken kann.
... und morgen will der Dicke laufen...