Zitat:
Zitat von 3-rad
ich war auch schwimmen.
5x 100m Lagen jeweils alle 2:15 ab alle so in 1:30-1:37
und
500m mit Paddels und pullbuoy in 7:10min
insgesamt 2000m
toll?
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"mittel", würde ich sagen ...

Biste mit im Team, dann addiere sie zu meinen 1500m ...
Zitat:
Zitat von Meik
Zählen Laufkilometer bei DEM Wetter auch? 
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Ab ins Wasser ...
