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Alt 03.10.2012, 13:28   #35
Flow
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
ich war auch schwimmen.
5x 100m Lagen jeweils alle 2:15 ab alle so in 1:30-1:37
und
500m mit Paddels und pullbuoy in 7:10min
insgesamt 2000m


toll?
"mittel", würde ich sagen ...
Biste mit im Team, dann addiere sie zu meinen 1500m ...

Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
Zählen Laufkilometer bei DEM Wetter auch?
Ab ins Wasser ...
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