Ich trainier derzeit nach Lust und Laune. Heute morgen 75km mit Begleitung geradelt, war schön aber allein wär ich bei den frischen HErbsttemperaturen wohl nicht aufs RR. Heute Abend gehts dann ins Tae-Bo u. Krafttraining ins Fitnesstudio.
Gestern bin ich noch 10km gelaufen, hatte nur 5h Schlaf wg vorherigem NAchtdienst, war fix und fertig und somit auch 1min. an der PB vorbei. Bin wieder ohne Musik gelaufen u. merke nun echt ich brauchs nicht mehr. Also trotz allem ganz zufrieden gewesen.
Jetzt am Samstag gehts dann erstmal noch an den verdienten Strandurlaub
Und Saisonplanung reift derzeit im Hinterkopf, ist aber noch nicht ganz spruchreif.
Jetzt bin ich ja mal gespannt was ihr so plant.
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