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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Übelkeit ca. 2 Stunden nach Ausbelastung
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Alt 30.09.2012, 11:32   #2
Neoprenmiteingriff
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.07.2012
Beiträge: 2.040
Morgen, ich kenne aehnliches: nach einem ordentlichen Wettkampf mit ga2 etc hatte ich das gefuehl, dass ich kzn musste. Mein doc sagte folgendes: bis zu 1 stunde ( je nach sportler auch laenger) haelt der koerper die anspnnung hoch, dann 'relaxt' er. Die gefaesse werden weitgestellt und das blut kann in die beine etc. Dadurch wird einem eben uebel oder schwindelig.
Am besten Beine hoch und 1l ( redbull,cola,wasser,salz) mischung langsam reinziehen. Bei mir wirkt das wunder....und danach ne schoene Pizza.

Wichtig: ich bin kein mediziner! Wenn du wirklich probleme hast dann ab zum sportdoc!

Alles gute
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