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Zitat von Meik

Das sagt sich so leicht, gerade in der Anfangszeit hab ich erst gemerkt wie viel man den Fuß so belastet, auch außerhalb vom Sport. Jede zu frühe zu hohe Belastung verzögert die Heilung, vobei vollkommenes Ruhigstellen ja auch wiederum nicht ideal ist. Sind sich die Ärzte ja untereinander nicht einig, die einen machen gar nichts, die einen empfehlen ruhigstellen zumindest für 1-2 Wochen, meiner kam mit starrer Einlegesohle daher damit man keine Abrollbewegung mit dem Fuß macht und sich das Körpergewicht gleichmäßig verteilt, ...

Wie viel warst du denn laufen? Versuch doch einfach regelmäßig mal mit wirklich nur ein paar Minuten anzufangen - und ja, ich weiss selber wie schwer das ist.

ich war 15min so wie es der arzt empfohlen hat!

was ist das für eine einlegesohle?