[Meik]

Spüren oder Schmerzen? Wenn immer noch Schmerzen doch mal ab zum Doc und checken lassen, ggf. zu früh/oft belastet und die Heilung damit verzögert?

Irgendwie "komisch" gesprürt habe ich es manchmal noch ewig später, war aber nach 1 Monat im Alltag schmerzfrei und konnte wieder locker radeln, mit Laufen bin ich erst nach 3 Monaten angefangen um nichts zu riskieren. Hatte zur Schonung anfangs eine feste Carbon-Einlegesohle bekommen. Konnte dann aber schnell wieder problemlos ins Lauftraining einsteigen und bin im 4. Monat schon wieder Mara (LD stand auf dem Plan), daher wollte ich nichts riskieren und auf jeden Fall den Knochen gut verheilen lassen.

Die Zeit kann man gut nutzen für Sachen die man sonst nicht macht, viel Technik beim Schwimmen, Frequenztraining beim Radeln, Rumpfstabi, Dehnübungen, ...