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4 Radtage Südbaden
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Thema: Mein Intervalldebüt - Eure Einschätzung
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Alt 28.09.2012, 12:11   #75
Kazuyoshi
Szenekenner
 
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Registriert seit: 24.09.2008
Ort: Lauf a.d.Peg.
Beiträge: 57
Wenn er Intervalltraining machen will und nen groben Anhaltspunkt haben möchte is das Tool ausreichend.

26 Jahre - 0 Erfahrung - Gemittelte Zeit 26:00 Min auf 5km --> 4:25 auf 1000m

Selbstdiziplin und kontinuierliches Training ist vorausgesetzt
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