das ist das wichtigste Ritual und ich bin froh das mein Körper das so steuert.... sowas immer noch schnell zuhause zu machen...
Wenn ich vor dem Wettkampf in das Loch eines Dixis sehen müsste, würde ich nicht mehr starten wollen....
Ich frühstücke immer das gleiche...
2 babbige weiße brötchen mit käse und marmelade dazu einen ordentlich großen milchkaffee mit viel zucker....
und dann fange ich panisch an zu überlegen was ich vergessen habe könnte, räume sämtliche taschen durch und verbringe so die Zeit bis zum Start mit nachdenken.... so vergeht die Nervosität sehr gut
