[niksfiadi]

Hallo Faul,

Das ist eben der Unterschied zu den Profis, bzw. zu den Athleten, die keine familiären Verpflichtungen haben: Wenn Du trainingstechnisch an der Grenze bist reicht eine schlecht geschlafene Nacht um das Immunsystem zu kippen.

Nimm Dir jetzt Zeit zum regenerieren. Bewege dich vorsichtig (um den Rotz zu verflüssigen und zu schwitzen) und bitte Deine Frau um 3 Nächte, die du für Dich komplett durchschlafen kannst. Ernährungstechnisch bist Du eh sehr klug und weißt, was dir gut tut - aber vergiss das Fett nicht.

Du bist jetzt an dem Punkt, an dem Du vor einem Wettkampf idealerweise bist: Du wirst dein Bestes geben aber wenn das eben krankheitsbedingt über 2:40 liegt, dann ists eben so. Mach aber nicht den Fehler den Schnupfen als Ausrede zuzulassen. Geh an den Start. Gib dein Bestes. Mehr kannst Du nicht tun, den Rest erledigt Dein Körper für Dich.

Nik