[Verwandlung]

Zitat von DeRosa_ITA

vielleicht eine sehr lange Zeit auf Maximalkrafttraining setzen? kannst ja mal einen Pulser dabei anziehen, bei ganz wenig Wiederholungen geht da (bei mir) nix in höhere Bereiche...

Du meinst, die vom Arzt verordnete Schonung bezieht sich nur auf das Herz/Kreislaufsystem?
Muskulär kann ich mir die "Kante" geben.