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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Training auf dem eigenen Rad
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Thema: Appetite For Destruction
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Alt 24.09.2012, 11:37   #261
Nordexpress
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Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Friel schreibt von einer km-Schwelle ab der zusätzlicher Umfang (beim Radfahren) nur mehr wenig bringt und dass ab diesem Punkt auch die Intensität und die Reizgestaltung für weitere Trainingszuwächse herangezogen werden muss.
Hi Nik,

bei wieviel km liegt diese Grenze seiner Ansicht nach?

Gruß
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"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
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