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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Thema: Regeneration / Kaltbäder

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22.09.2012, 12:02	#29
gebriu Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 20.09.2012 Beiträge: 10	Ich finde Kaltbäder vor allem nach der Sauna super oder eben Wechselduschen. Das ist eine gute Alternative, der Stoffwechsel wird angeregt und der Kreislauf kommt in Schwung. Ich denke, solche Kaltbäder sind wirklich gesund.