gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fragen zu Blutbild (Vitamin D, Hämatokrit,...)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.09.2012, 08:38   #23
pinkpoison
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Faul Beitrag anzeigen
Was ist eigentlich da dran, dass übermäßigen Duschen die Aufnahme/Bildung stört? Ich habe irgendwo irgendetwas in der Richtung gelesen, dass eine gewisse "Fettschicht" auf der Haut von Vorteil für die Vit. D-Bildung ist. Bei zuviel Duschen würde man der Vitaminbildung sozusagen den Nährboden nehmen????
Halte ich für eine recht unwahrscheinliche Theorie, denn die Bildung von Vitamin D beim Menschen findet vor allem im Stratum Basale und Stratum Spinosum, also in unteren Schichten der Epidermis statt, weil dort die höchsten Konzentrationen von 7-Dehydrocholesterol. vorhanden sind, die für die Synthese von Vitamin D nötig sind.

Gruß Robert
  Mit Zitat antworten