[Fornix]

Knick-, Senk- oder Plattfuss oder andere Fehlstellungen?
Wann kommt der Schmerz (ev. erst am nächsten Tag)? Wann vergeht er? dumpf oder stechend?
Was hilft zur Schmerzlinderung (Dehnen?)?
Läufst Du Vorfuss bzw. drückst Du Dich stark mit dem Ballen ab?
Läufst Du Schuhe mit Pronationsstütze?

Abgesehen davon ersetzt der Meinungsaustausch hier wohl keinen Besuch beim Arzt bzw. Physiotherapeuten.