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Thema: Wadenverhärtung - Expertenmeinung gefragt

Einzelnen Beitrag anzeigen

19.09.2012, 20:54	#3
trijule Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 06.09.2010 Ort: Klagenfurt Beiträge: 16	Keine Verletzung! Immer links! Ich dehne regelmäßig und gerne! Ich wärme immer 15 Min auf bevor ich intensive Einheiten laufe. M.Tibialis anterior wird nicht speziell trainiert Ich mache kein Krafttraining und habe auch nie Krafttraining gemacht - außer Stabis. __________________ ________________________________ Face your Fear, beat your Limits and life your Dream!!!