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Alt 19.09.2012, 20:39   #2
Fornix
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.08.2009
Ort: Berlin/Wien
Beiträge: 333
War dort mal eine alte Verletzung (Zerrung o.ä.)?
Ein- oder beidseitig?
Dehnst Du regelmässig?
Wärmst Du Dich auf?
Trainierst Du den Antagonisten des M.gastrocnemius (bzw. M. triceps surae)? (also im Wesentlichen den M.tibialis anterior)
Machst Du Krafttraining (oder hast Du das mal gemacht)?
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Challenge = Growth
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