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Alt 19.09.2012, 14:35   #36
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Zitat:
Zitat von JanErik Beitrag anzeigen
so, meine Saisonplanung steht soweit:

15.04. Paris Marathon Lauf - Training 42,195
22.04. Brückenlauf Düsseldorf Lauf - Training 10
29.04. Hamburg Marathon Lauf - Training 42,195
05.05. Strongman Run Ziel: Top 15 20
26.05. Volkslauf Straberg 3 Läufe 5 & 10 & 21
27.05. Liga Sprint Lüdenscheid Triathlon Sprint 0,5/20/5
17.06. Indeland Liga Triathlon OD 1,5/40/10
19.08. Hagen Liga Triathlon OD 1,5/40/10
02.09. Cologne Triathlon Triathlon OD 1,5/40/10
16.09. Ironman Wales Hawaii-Quali 3,8/180/42,195
14.10. Köln Marathon Begleitung 4:00h 42,195
28.10. Frankfurt Marathon Lauf - Bestzeit 42,19

vielleicht sieht man ja den ein oder anderen von euch irgendwo...
wie ists hier eigentlich gelaufen?
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten