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Alt 18.09.2012, 14:12   #2
Läuftnix
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.223
Wie hast du denn bisher trainiert?

Grundsätzlich gilt: Das einzige was hilft außer Kilometern sind noch mehr Kilometer!
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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