Zitat von Flow

Tag Wolfgang ...

... Finde beides in Ordnung und würde mir nicht allzu viel Gedanken machen, wenn dabei nichts aus dem Ruder läuft. Manchmal kommt man eben auch auf den Geschmack und futtert dann mal weiter. Oder der Körper mcöhte nach einer Entbehrungsphase mal wieder richtig aufanken oder es fehlt eine bestimmter Nährstoff, Mineral, Spurenelement etc., was zum Weiteressen verleitet bis dieser spezifische Bedarf gedeckt ist.


Das war gestern Abend ...

... heute ist es noch schlimmer ...

Mache gerade eine kleine "Bodybuilding-Exkursion" mit kalorienreduzierter Diät ...

Grüße ...