Zitat:
Zitat von Faul
Die 2:32 waren es leider nicht, es waren "nur" 3:36;55 
Das ich gut drauf bin, da bin ich mir mittlerweile auch sicher. Auch wenn ich noch unsicher bin, die Selbstsicherheit auszuleben
@deRosa: Danke, Christian.  |
65min/18km macht bei mir 3:36min/km multipliziert mit 42,195km macht das bei mir rd. 152min oder aber auch 2:32h bezogen auf nen Marathon.
Wenn ich mal nen bischen Zeit finde schau ich mir Deine letzten Wochen nochmal an und versuch mal so wie ich es für mich machen würde auf ne Zielzeit zu schielen. Mal sehen was da rauskommt.
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