[Flow]

Zitat von pinkpoison

So groß sind bekanntlich die Muskel- und Leberglykogenspeicher ja nicht (ca. 800 kcal in der Summe, beim trainierten Sportler kann man vielleicht ein Drittel mehr ansetzen - auch das ist nicht wirklich viel).

Tag Robert,

wie kommst du auf diese Zahl ?
Ich würde gut das Doppelte ansetzen, mindestens.

Grüße ...