[lassemo]

Hallo, ein Freund hat mir das letzte mal davon erzählt dass er sich mit Softball fit hält. Da das wohl jeden Muskel gezielt bearbeitet. Ähnlich wie beim Volley Ball oder Tennis. Diese Sportarten eignen sich sehr für das Training. Mir persönlcih macht Softball mehr Spaß als Volleyball oder Tennis deswegen wollte ich das einfach mal hier teilen, vielleicht geht es ja jemanden genauso oder hat noch andere Tips. Danke!