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Alt 10.09.2012, 11:35   #170
wodu
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Teutoburger Wald
Beiträge: 1.516
Zitat:
Zitat von Male Partus Beitrag anzeigen
Super Radleistung!!!
Danke!


Zitat:
Zitat von Male Partus Beitrag anzeigen

Machst du eigentlich viel Krafttraining für den Oberkörper?
Nix ausser schwimmen. Diese "bullige Form" hab ich von meinem Papa geerbt.
Ich bekomme aber mein Gewicht leider nur mit viel Laufen in den Griff. Doch genau das konnte ich in den letzen 2 Jahren nicht wirklich.
Würde aber gern 10 -12 kg bis Jahresende weniger haben.
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There's no easy way out
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