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Alt 10.09.2012, 10:42   #616
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Faul Beitrag anzeigen
Sa: 40,6 km DL (4:11/km) inkl. 10,8 km EB (3:43/km) nach 4:22/km warm-up.
Den Fuß würd ich im Auge behalten, aber diese 40er... Da muss Dir der Marathon am Ende wie ein Spaziergang vorkommen. Sehr coole EB nach 30km Anlauf. Kann mir nicht vorstellen, dass sowas gehen würde wenn Du nicht in Schuss wärst.
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