[locker baumeln]

Zitat von 3-rad

Die Marathon Vorbereitung ist zu kurz.
Imho braucht man 10 Wochen qualitativ und quantitativ hochwertiges Training.
Bis dahin sind aber nur noch 6 Wochen.

Hatte 2011 nach 8 Wochen eine 2. LD und nach weiteren 6 Wochen einen Marathon abgespult.

Ein Marathon im Herbst ist immer gut für den Kopf. Man braucht sich zum Ende der Saison
eigentlich nicht mehr unbedingt speziell darauf vorzubereiten, den sollte man so abspulen können.