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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - HM oder 30km als Marathontestlauf
Thema: HM oder 30km als Marathontestlauf
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Alt 06.09.2012, 22:01   #4
Chri.S
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.01.2010
Beiträge: 118
Bin 4 Wochen vor meinem besten (auch gefühlt besten) Marathon den Hochbrückenlauf über knapp 30 km im Wettkampftempo gelaufen. Allerdings halte ich 4 Wochen zum Wettkampf als das Minimum an Abstand, insofern würde ich im Zweifel auch den HM laufen - oder den 30er 5% langsamer.

Chris
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