[kleinomat]

Hallo zusammen,

bei der letzten Challenge Walchsee bin ich den unrhythmischsten Halbmarathon ever gelaufen. Was war passiert? Nach dem Wechsel zum Laufen stellten sich trotz moderatem Anlaufens üble Stiche auf der rechten Bauchseite ein. 5km lang war nur an extrem langsam laufen zu denken (6er schnitt),als ich dann auf cola umschwenkte (mache ich sonst nie so früh),ging das stechen vorüber und es hieß vollgas (4:00-4:10er schnitt) eine gute zeit lang. das verstehe ich nicht da ich a) auf dem rad gut eingeteilt hatte und b) mich gleichmäßig und wie gewohnt mit meinem high5 versorgt habe. hat jemand schon mal ähnliche erfahrungen gemacht und weiß abhilfe?

reingehauen!

der kleinomat