Zitat:
Zitat von Kiwi03
Meine Güte, nen Marathon im Oktober kann der Pimpf doch mal ganz entspannt machen. 3:15 als Ziel oder so und dann läuft die Sache. Danach kann er dann nach ner Pause ganz entspannt mit dem Roth Gedöns anfangen.
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Zitat:
Zitat von treppenläufer
Warum das? Lass Ihn doch nen Marathon laufen. Ist doch gut zu wissen wie sich das anfühlt.
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Die Marathon Vorbereitung ist zu kurz.
Imho braucht man 10 Wochen qualitativ und quantitativ hochwertiges Training.
Bis dahin sind aber nur noch 6 Wochen.
Bevor man die Vorbereitung beginnt, sollte man in der Lage sein den langen Lauf in lockerem Tempo runterzuspulen.
Daher wird der Marathon keine Aussagekraft für irgendwas haben und er wird auch keinen Spaß machen.
Er wird aber dafür sorgen, dass der Pimpf im Anschluss völlig im Arsch ist, wenn er in trotzdem Anschlag läuft.
Daher meine ich, dass die Zeit besser für anderes Training genutzt werden sollte.
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