[treppenläufer]

Zitat von Weißer Hirsch

Was für eine gezielt Roth-Vorbereitung ja nicht das Schlechteste wäre. Ein HM wäre meiner Meinung nach ein guter Kompromiss aus tempo + Länge um sicher danach schnell zu regenerieren und dann Mitte November mit dem Roth-Training starten zu können.

Warum das? Lass Ihn doch nen Marathon laufen. Ist doch gut zu wissen wie sich das anfühlt.

Ich z.B. mach DD-Marathon lauf am 17.11 noch den Untertage Marathon in Sondershausen und fang am ersten Dezember mit Roth-Training an.

Wenn er ab Dezember mit dem Training anfängt hat er 8,5 Monate Zeit fürs Training. Das ist ne lange Zeit. Ich denke es ist schwierig über diesen großen Zeitraum ein qualitatives Training zu absolvieren. Am Ende ist es vielleicht besser wenn er erst im Februar mit der Vorbereitung anfängt. Da ist immer noch ein halbes Jahr Zeit in dem viel passieren kann.