[Troedelliese]

Wenn dir Boxen Spaß macht, hör das jetzt nicht einfach auf wegen dem GA1 Training. In unserem Leistungsbereich sollte man Spaß haben und nicht zu wissenschaftlich werden :D

Das sehe ich auch so. Zwei Mal Boxen pro Woche ersetzt das lästige Stabi-Training, und vom Schwimmen handelst Du Dir kein Impingement-Syndrom ein, weil Du regelmäßig die Rotatoren trainierst.