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Thema: Mitteldistanz mit 6 Wochenstunden Training?

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.09.2012, 19:40	#8
stefant Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 21.08.2012 Beiträge: 11	ich hab noch immer im hinterkopf, dass man die distanzen, welche im wettkampf auf einen warten, in einer woche trainieren "sollte", dass man erhobenen hauptes ins ziel kommt. mit 6 stunden RICHTIG trainiert, sicher überhaupt kein stress....