[thunderlips]

Zitat von blaho

Ich würde den langen Lauf auf 22-25 km verlängern. Ansonsten sieht das aus wie ein echter Greif.

hmm mal sehen...für so ne distanz müsste ich dann eine extra schleife an meine "lange strecke" anhängen...

greif macht doch wesentlich mehr umfang. sprich noch min. 2 dauerläufe mehr...bei mir werden's ja max. 75km die woche...das ist doch bei greif anders...