Zitat von JENS-KLEVE

Im November und Dezember gehe ich nur 1 oder 2 mal pro woche schwimmen, wenn das schwimmbad bis 21 uhr auf hat. Mit radfahren fange ich erst am 1.1. an, das wird dann wegen der dunkelheit stressig. Ich gehe dann bis in die dämmerung radfahren und anschließend 5km laufen. diese 30-Minuten-Läufe kriege ich immer irgendwo unter und wenn alle Stricke reissen laufe ich in der mittagspause kurz (ohne zu schwitzen) oder nach 23 Uhr wenn das kind schläft, aber das kostet eben Überwindung, weil es erstmal keinen spaß macht.