fras13

Die Wege zur Arbeit bringen schon etwas.

Wenn es Montag wieder los geht, habe ich 37km hin +37km zurück.

Als Training schreibe ich sie mir aber nur an, wenn auf dem Plan "Radtraining" steht
und ich die abendliche Tour nach Hause verlängere / im geplanten Tempo fahre.

Auf jeden Fall haben diese Rad-km einen direkten Einfluss auf mein Gewicht /
die Energiebilanz der Woche, wie man an der Tabelle sieht.