[KingMabel]

Zitat von fras13

Bis dahin will mit dieser Woche beginnend wieder regelmäßig trainieren. Ab kommende Woche muss ich wieder ins Büro,
und das so oft wie möglich mit dem Rad!

Die Einheiten mit dem Rad zur Arbeit, als was "verbuchst" du die?
Ich habe mich neulich auch gefragt, ob diese einen trainingseffekt haben und wenn ja, welchen?

@Solo
Genau das dachte ich mir auch

@Diesellok
Ich glaube da hilft nur "ständige" Kontrolle der aktuellen Werte und die Reaktion darauf.