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Thema: Erfahrungen mit Tabata-Intervalltraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.03.2008, 12:32	#9
berti Szenekenner Registriert seit: 15.08.2007 Beiträge: 404	hängt sicherlich vom trainingszustand ab. ohne training sollte man diese intervallform m.e. nicht wählen. aber wer regelmäßig läuft und neue reize setzen will, warum nicht? bei mir tuns derzeit tdls.