fras13

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.08.2012
Ende 31.08.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 97,6 | 102 | 86,6 | 121,2 | 105 | 102,6 | 76,7 | 105,8 |

32 | | 100,9 | | 120,8 | | | | 106,8 |
33 | 97,2 | 99,5 | | 119,8 | | | | 106,0 |
34 | | | | 118,6 | | | | 107,4 |
35 | | | | | | | | |

----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | 70,0 | 105,0 |

[/CODE]

auch das muss erlaubt sein!

die zweite Urlaubswoche, kein Sport, viele Termine...
aber heute gehts wieder los, das Ziel bleibt,

und ich beginne ernsthaft mit dem Training zur ersten MD im Juni 2013 (Berlin XL)