[garuda]

Zitat von Kampa

naja - Atmung beim Tauchen denke ich ist nicht vergleichbar.
ähh wir reden hier über Tauchen mit Sauerstoffflasche oder???
Ich denke die Atmung ist im Verhältnis zum Schwimmen viel gleichmäßiger. Die Zeit die Dir zur Verfügung steht zum Einatmen ist wesentlich länger.
Wie ist es denn in der Regel beim Schwimmen... Der Kopf dreht sich irgendwie soweit zur Seite, dass man Luft bekommt, dann versucht man soviel wie möglich in die Lungen zu bekommen und atmet unter Wasser wieder aus. Die ganze Geschichte ich beim Einatmen viel hektischer, Du hast einen viel höheren Puls, etc..
Auch hier würde ich mal drauf achten, wie Du ausatmest. Ich versuche immer von Beginn an gleichmäßig die Lungen leerzupumpen - andere erzählen mir häufig, dass sie erst kurz anhalten und am Ende vom Zyklus auf einmal ausatmen.
Keine Ahnung, was hier richtig oder falsch ist - probier es am Besten mal aus.

Sorry, hatte ich nicht genau definiert, wir reden übers Tauchen ohne Sauerstoffflasche.
Das Training verläuft ähnlich, wie das Schwimmtraining, natürlich wird hier nur viel weniger Sauerstoff zugeführt, bzw. geatmet.
Deshalb verstehe ich es nicht.
Meines erachtens ist meine Ein- und Ausatmung beim Schwimmtraining regelm.

LG
Nicole