Zitat:
Zitat von Hardy
scheint das Mehrgewicht hauptsächlich in Muskeln angelegt zu sein. War wohl das Kraftausertraining auf der Rolle am Samstag. 2,5h Rolle und davon 5x15min unter höchstmöglicher Belastung der Rolle (53x12 bei einer Elite Elastogel ohne zusätzliche Widerstandsverstellmöglichkeit).
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na, dann wärst du aber besonders talentiert
man spricht normalerweise von 0,5kg muskeln pro monat (ohne doping)
ich denke eher, dass es KH´s sind, die wieder eingelagert werden. und mit den KH´s wird auch immer Wasser mit eingelagert (bis zu 3gramm für ein gramm KH)
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