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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathontraining mit Marathonpace

Thema: Marathontraining mit Marathonpace

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24.08.2012, 15:24

sbechtel

Szenekenner

Registriert seit: 11.10.2010

Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel

Beiträge: 3.694

Ich würde im ersten Block die Umfänge des langen Laufs auf 35km hochschrauben und in den zweiten Block die Progression des MRT machen in jeweils 35km im langen Lauf

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Zitat:

Zitat von captain hook

Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.