[Rhing]

Zitat von sybenwurz

...Also mal wieder Rumpf und Stabi ins Programm nehmen, kost wenig, bringt viel.

Herr Wurzi kennt sich aus, hör auf ihn!!!
Muß nicht immer "Sport" sein, auch ansonsten ist Bewegung förderlich für die Rumpf- und sonstige Muskulatur.

@Sybi: sich senkrecht ins Bett stellen ist ja auch Bewegung. Trotzdem ist hoffentlich die nächste Nacht erholsamer.