[pXpress]

Zitat von Ocean

Ich würde da versuchen 2 bis 2.5 Stunden zu laufen bzw. 4 bis 5 Stunden zu radeln und in der Koppel auch maximal 5 Stunden

Natürlich alles relativ locker.

Ich dachte Sie hat eine MD vor, da sind 2-2.5 Stunde Laufen schon ein bissl viel und die 4-5 Radeln auch, das sind Empfehlungen die eher für eine LD passen.