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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mangelnde Kondition mit Beinschlag?
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Alt 20.08.2012, 12:44   #49
autpatriot
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2008
Ort: Neunkirchen
Beiträge: 1.030
ich grabe mal den Thread aus,
weil hier meine Frage wohl am besten hineinpasst.

Ich war jetzt des öfteren im Freiwasser ohne Neo schwimmen..
sind meistens immer so gute 70 min geschwommen..

was mir aufgefallen ist das so nach ca 25-30 minuten meine Beine merklich absinken und das ganze "Schwimmegfüge" so aus dem gleichgewicht kommt..

Gibt es irgendwelche speziellen Übungen um das absinken der Beine zu verhindern... oder ist es einfach "nur" Wasserlage und ein technisch korrekter Beinschlag???

..
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1.IM : 11:14:16, Klagenfurt 1.7.2012
2.IM: 10:05:26, Klagenfurt 29.06.2014
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