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Thema: Marathon-Pacing

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16.10.2006, 14:15

#15

DasOe

Szenekenner

Registriert seit: 09.10.2006

Ort: im Westerwald

Beiträge: 5.062

Zitat:

Zitat von drullse

Und was machst Du an den Tagen zwischen Intervallen und langen Läufen?

extensive Intervalle ... so um die 15-18k und Lauf-ABC

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