[Pippi]

In unserem Triathlonclub haben wir einmal ein Bike and Run gemacht.

Es wurden Zweierteams ausgelost. Jede Gruppe hat ein Fahrrad. Die Gruppe hat gewonnen, welche zuerst mit beiden Athleten und dem Fahrrad im Ziel ist.

Als taktische Variante kann man mit dem Fahrrad einen Vorsprung herausfahren. Stellt das Fahrrad an den Strassenrand und läuft dann weiter. Der hintere Läufer nimmt dann das Bike und fährt damit wieder vor den anderen Läufer. Das hat ziemlich Spass gemacht.