[spetraschek]

@Marco: mach dir übers schwimmen nicht zu viele gedanken.
1. Bei der ersten OD gehts ums überleben. Das habe ich gerade vor kurzem selbst feststellen müssen.
2. Selbst wenns dir um zeit geht ist die trainingszeit in radfahren und laufen besser investiert. Im wasser verbringst du im verhältnis sowenig zeit, dass es auf ein paar minuten mehr oder weniger nicht wirklich ankommt. Im wasser geht es darum so wenig kraft wie möglich zu verschläudern. Wenn du aus dem wasser kommst hast du erst einen bruchteil der strapazen hinter dir.

Selbstverständlich ist es realistisch weil du im winter viel zeit ins schwimmen investieren kannst. Trotzdem wäre es nicht meine oberste priorität.

Über die umlegbarkeit der zeit im becken und im freien wasser lässt sich wenig sagen.
1. Neo bringt dir 2minuten.
2. Kommt es darauf an wie effizient du dich im freien wasser bewegen kannst. Wie gut hast du den orientierungszug drauf? wie stark stößt du dich vom beckenrnd ab...
Und dann kommt noch das glück dazu: findest du eine gute gruppe? (im wasserschatten schwimmt es sich leichter) wie gut kannst du dich im feld behaupten? wie gut kommst du zur boje? strömung, wind...

mach deinen ersten tria und hab spaß dabei ;-)