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Alt 16.08.2012, 11:27   #2352
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von hazelman
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Wie bzw. mit was wird ein Freilauf gefettet?
So bei Shimano:

http://www.fahrrad-workshop-sprockho...abenpflege.htm

Ähnlich bei anderen, es sei denn es sind Industrielager, da sollte der Experte kloppen.
hazelman ist offline