captain hook

Das ist was, was ich jedem raten würde zu probieren. Die Chance darauf, dass es was bringt ist extrem hoch. Man muss halt sehen, ob man auch so Sachen wie z.B. ich mit meinem Rücken als Begleiterscheinung davonträgt... Aber es ist einfach, kostet fast nix und hat keinen Nebenwirkungen. Da probiert man blödere Sachen. :-)

Ich habs immer so gehalten wie das, wo ich es mal gelesen hatte... Solange rein, bis es fast ein bischen wehtut von der Kälte. Das kann schon nen Moment dauern. Man hält es länger in dem kalten Wasser aus, als man am Anfang glaubt. geschätzt würd ich aus der Erinnerung sagen: 5min oder so?!