[sven31415]

Rein chemisch betrachtet gehen bei Kälte alle Reaktionen langsamer.

Es muss also ein Effekt sein, der auf der Gegenreaktion des Körpers beruht.

Die Gegenreaktion des Körpers bei Kälte ist aber eine Erhöhung der Muskel und Kreislaufaktivität um zu Heizen.

Er powert sich also richtig leer um Wärme zu erzeugen.

Kälte wirkt eigentlich wie Ausdauersport.

In wie weit das jetzt etwas mit Regeneration zu tun hat ist mir nicht klar. Ich könnte mir vorstellen, dass wenn man sich häufig der Kälte aussetzt, der Körper einfach an einen hohen Energie Durchsatz gewöhnt wird.

Von extremer Kälte bekommt man übrigens Muskelkater.

Der Kneipp hat die Leute übrigens auch ins kalte Wasser geschmissen, damit sie fit werden.


Schöne Grüße